?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: еда



Всем доброго времени суток!!!
Меня зовут Наталья.

Моя семья давно полюбила продукцию магазина Iherb.Поэтому очень хочется поделиться и с Вами своими впечатлениями
Спросите,почему Iherb ?
Отвечу:
1. От приема БАДов с этого магазина я получила положительный  результат. Для меня это самое главное!!!
2. Многие бренды   есть в аптеке и я могу получить консультацию специалиста перед тем,как заказать товар
3. Большинство добавк имеют Сертификаты,это немаловажно. Так как в наших аптеках много фальсификата.
4. Магазин не навязывает обязаловок. Могу покупать когда хочу и на любую сумму(до установленного таможенного лимита).
5. Широкий ассортимент продукции и есть системы скидок. Цены на любой кошелек.
6. Много живых отзывов на продукцию

Ассортимент магазина насчитывает более 35 тыс наименований.
 Это
добавки для здоровья
спорта,
продукты питания,
товары для красоты
товары для дома
уход за животными
С теми,кто еще не знаком с продукцией моего любимого магазина Iherb,хочу поделиться своим опытом. У кого уже есть свой,то охотно выслушаю.
На своей странице попробую рассказать Вам о полюбившейся продукции и той,которая мне не понравилась.
Есть  группа ВКОНТАКТЕ,приглашаю .
Думаю,что с помощью ЖЖ я найду новых друзей и единомышленников.

Давайте окунемся в мир прекрасного вместе!!!

Сделать заказ с нашего любимого iherb стало еще приятнее
-5% на Ваш заказ при применении кода GFN594 или просто перейти по любой ссылке.
Скидка сразу появится в Вашей корзине
Не все коды участников реферальной системы дают скидку (обязательно проверяйте корзину)
Удачных покупок


Инструкция как сделать заказ самому (жмем)

На заметку
Высокий холестерин (схема приема добавок по рекомендации доктора Аткинса)

Аналоги аптечных лекарст с Iherb

Сегодня хочу рассказать о масле буйволицы с солью белого трюфеля



Мне нравится масло ГХИ. Оно придает блюдам совсем другой аромат и открываешь в них для себя что-то новое. Как будто съел что-то новое.
Read more...Collapse )
Я не скажу, что я фанат овсянки, но я к ней «пристрастилась».



Хорошая или плохая привычка?

Bob's Red Mill, Экстра-толстая плющенная овсяная крупа, цельное зерно, 453 г


Тренды в области здорового питания приходят и уходят, в то время как овсянка остается завтраком № 1 на все времена. Ее популярности способствовала доказанная способность снижать уровень плохого холестерина в организме. Растительные волокна в составе каши защищают от резких скачков сахара в крови и приступов неконтролируемого аппетита, что напрямую влияет на наши жировые «запасы».

Действительно, утренняя порция овсянки легко насыщает организм. Не хочется долго кушать и чувствуется легкость в желудке и всем организме.

Для того, чтобы такая каша принесла максимально пользы, нужно выбирать дробленый овес или хлопья, которые имеют низкий ГИ, поскольку изготавливаются из цельного зерна (путем нарезки или сплющивания) и сохраняют практически весь набор полезных веществ.

Такими и есть наши хлопья от Bob's Red Mill

О чем говорят надписи на этикетках

Самое важное в выборе овсянки быстрого приготовления – уметь отличить цельнозерновую кашу от рафинированной, ибо сильно очищенный продукт теряет большинство полезных веществ и волокон, поэтому быстрее переваривается и превращается в сахар.

На упаковке «правильных» хлопьев должно быть указано: «цельнозерновые» или «изготовлено из цельного зерна».
Такая надпись у нас есть - Whole-grain

Количество в клетчатки должно составлять минимум 3 грамма на порцию.  В этом варианте ее 5 г

Овсяные хлопья (Rolled oats), обработанные в печи и потом замороженные.
 Это самые толстые хлопья, варить которые придется 10-20 минут.

Не содержат сахара и консервантов.
Хлопья чистые. Никакого лишнего мусора нет.

Производитель рекомендует хранить их в морозильнике для лучшего вкуса.

Сегодня на завтрак у меня каша с этих хлопьев.



Готовила в микроволновке 3,5 мин.
Пропорция: 1 часть хлопьев и 2 ч воды.
Для вкуса добавила немного семечек, шоколада, кокосовых хлопьев, ягод и совсем немного меда (сегодня ведь Медовый спас).
Получилось очень вкусно.

Можно сделать полезные батончики. Ингредиенты можно подбирать самому на Ваш выбор и вкус.
Например
Овсяные хлопья – 200 г Банан – 1 шт. Изюм – 50 г Чернослив – 50 г Курага -50 г Орехи (грецкие) – 100 г Мед (жидкий) – 70 – 80 г

Для этого орехи порубить.
Сухофрукты обдать кипятком и довести до мягкости.  Тоже порубить.

Я все это делаю в блендере. Но прокручиваю всего пару раз, чтоб кусочки были крупными.

Отдельно измельчаю банан и часть сухофруктов для вязкости массы. Все смешиваю
Добавляю мед и овсянку. Даю этой массе немного постоять, чтоб овсянка немного разбухла.

Потом выкладываю на противень, застеленный пергаментной бумагой и отправляю в духовку на 20-30 мин (зависит от духовки). Выпекаю при температуре 180 градусов
Нарезаю горячим на порции.  Можно полить сверху шоколадом

Можно предварительно хлопья и орехи обжарить в духовке минут 10, а потом смешать с фруктовой массой и запекать.
Вариантов много. Экспериментируйте

Еще люблю эти хлопья не варить, а есть «сырыми».
Для этого беру 2 ст,л хлопьев, 2 ст. л. семян чиа, заливаю кефиром и ставлю на ночь в холодильник. Утром добавляю ягоды, орехи и так ем. Очень вкусно.

Хотя в таком виде больше люблю McCann's Irish Oatmeal, Быстрая и легкая молотая ирландская овсянка, 24 унции (680 г)
Зернышки получаются хрустящими и мне это нравится

 Советую попробовать
Этот тонер взяла для дочки. У нее проблемная кожа и ухаживать за ней немного сложнее, чем за нормальной.
И как же быть летом, если у Вас проблемная кожа, применять кислоты или нет?
Косметологи говорят, что пилинги делать можно, и даже нужно. Только нужно обращать внимание на процент кислот и придерживаться определенных правил.



Если боитесь пробовать кислоты, то обращайте внимание на пилинги и кислотные уходы для чувствительной кожи - там всегда минимальный процент.
Read more...Collapse )
Если помогла Вам с выбором, буду рада
На покупку этого сыра я сама бы точно не решилась.
Никогда даже не рассматривала его. Ничего меня в нем не привлекало. Ни название, к попкорну я ровно дышу, ни тем более фото.
Покупка оказалась спонтанной.
Девочки предложили купить упаковку и разделить, чтоб попробовать и понять, стоит его покупать или нет.

Так я и оказалась в числе счастливчиков.

Frontier Natural Products, Приправа для попкорна с сыром Чеддер, 453 гЕсли Вы при заказе товара воспользуетесь моим кодом GFN594, то буду очень благодарна.#Frontier_Natural_Products #продукты_питания #айхерб #iherb #сыр #рецепты
Итак, сегодня обзор по одной из вкусняшек моей кухни.

Read more...Collapse )
Сегодня поделюсь отзывом о моем любимом соевом соусе от Kikkoman. Не знаю сколько бутылочек уже было куплено. Много.



 Чередую его с Kikkoman, Органический соевый соус, 10 жидких унций (296 мл).

Нравятся оба одинаково.

Kikkoman, Безглютеновый соевый соус, 10 жидких унций (296 г)

Этот вариант больше подойдёт тем, у кого аллергия на глютен.

 Я применяю его везде, где только возможно применить.

Соусы в наших магазинах не покупаю с тех пор, как нашла замену на iherb. Для меня в нем важно то, что соус натурального брожения и не содержит вредных добавок и консервантов.
У нас продают соевый соус, полученный методом кислотного гидролиза. Т.е. для ускорения процесса и удешевления продукта соевые бобы варятся с серной или соляной кислотой, затем кислая реакция гасится щелочью. При такой технологии существует большая вероятность образования вредных для здоровья веществ, в частности, канцерогенов.

Если есть возможность выбора, то выбираю лучшее. Kikkoman можно найти в наших маркетах, но цена выходит гораздо выше.

Сам соус темного насыщенного цвета. Густоватой консистенции. Приятно пахнет. Соленый, но мне это не мешает.
Я просто не добавляю соль.

 Кого это пугает, то можно взять Органический соевый соус, в нем немного меньше соли.

В составе соя, рис, соль и вода. И все!!!
Добавляю в различные маринады, соусы.
Вкусно с любым блюдом. Какие вкусные креветки с этим соусом, рыбка. Мммм… А салаты как преображаются с его появлением.
Это не только вкусно, но и полезно. Он содержит полезные аминокислоты, витамины и минералы.

Для сохранения качества открытый продукт рекомендуется хранить в холодильнике.
Кто еще не пробовал, советую для покупки.

Мой промокод GFN594 дает скидку 5 % на покупку и бонус в размере 5% на следующий заказ.
В среду заканчивается скидка на спорт питание. Поспешите воспользоваться предложением.

Сегодня расскажу о сывороточном протеине от Optimum Nutrition



Я эту банку покупала для дочки и ее подружки.
Read more...Collapse )
FINI бальзамический уксус из Модены является популярным продуктом во всем мире и одним из наиболее часто используемых поварами и гурманами. Часто Повара используют бальзамический уксус Модены, чтобы сделать глазурь для украшения и украсить самые изысканные блюда. FINI поэтому создал эту глазурь, основанную на бальзамическом уксусе из Модены IGP, чтобы удовлетворить даже самых требовательных шеф-поваров в мире.




Сегодня каждый может стать великим шеф-поваром в домашних условиях, используя глазурь, основанную на бальзамическом уксусе из Модены ,а также  придумывать красивые и вкусные презентации.
Read more...Collapse )
 

Сегодня, когда стала очевидной польза клетчатки  для организма, в корне поменялось отношение к ней.
Клетчатка – это сплетения растительных волокон, то есть самая грубая часть растений.


Немного о самом понятии клетчатка

Read more...Collapse )

Profile

na_tuly
Наталья Корниенко
Website

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel